Die geeigneteste Therapieform wird im Wesentlichen durch die Problemstellung bestimmt. Bei Bedarf kann die Arbeitsweise auch während des Verlaufs durch andere Formen ergänzt werden. In ihren Hauptmerkmale unterscheiden sich die verschiedenen Therapieformen wie folgt:
Hauptmerkmale der Einzelarbeit
Zunächst gilt es, die Konflikte bzw. Schwierigkeiten zu definieren, um dann Zusammenhänge zur eigenen Biografie bzw. zu den Auswirkungen auf das Selbstbild und das erlernte Verhaltensweisen aufzuzeigen und zu erkennen. In Verbindung mit der Core-Energetik werden positive Perspektiven zum Ausgleich von Körper, Geist und Seele eröffnet und erlebt.
Hauptmerkmale der Paararbeit
Die deutliche Unterscheidung zwischen Schwierigkeiten, die sich tatsächlich durch die Partnerschaft entwickelten und denen, die aus den jeweiligen Biografien der einzelnen Partner heraus begründet sind, ist der erste Arbeitsschritt. Mit diesen Erkenntnissen wird es dem Paar jetzt möglich, die wahren Ursachen der Konfliktsituation(en) in ihrer Wirkung erneut abzuwägen und neue Einstellungen zur Konfliktsituation zu gewinnen. Hieraus ergeben sich für das Paar neue Perspektiven zur gemeinsamen Entwicklung einer zufriedenen Beziehung zueinander.
Hauptmerkmale der Familienarbeit
Problematische Verhaltensweisen einzelner Familienmitglieder werden zunächst in ihrer Ursache und Bedeutung untersucht und dargestellt. Im gegenseitigen Verständnis werden Problemlösungen gefunden und eingeübt.
Hauptmerkmale Gruppenarbeit
Bei der Gruppenarbeit steht die Core-Energetik noch deutlicher im Vordergrund. Der Einstieg besteht hier aus Körperübungen wie Stretching, Spannungs- und Entspannungs-, Energie- und Atemübungen.
Die daraus resultierende eigene Befindlichkeit kann in der Gruppe mitgeteilt werden. Eine – innerhalb eines geschützten Raums – die persönliche Begrenzung überwindende Erfahrung, die jedem Teilnehmer zeigt, dass Gefühle nicht nur erlaubt, sondern auch von anderen als Selbstverständlichkeit angenommen und verstanden werden.